Training camp 2016 del equipo Vicinay Cadenas-Lancor
El pasado fin de semana el equipo ciclista Vicinay Cadenas-Lancor realizo la concentración de equipo. La primera toma de contacto de los 19 integrantes del equipo para la temporada 2016.
Como ya es habitual el lugar elegido fue el albergue de Santxosolo en Gueñes, un lugar que nos permite realizar entrenamientos en equipo, pruebas biomecánicas, así como alguna charla. Un lugar lleno de tranquilidad en la comarca de enkarterri.
La mañana del Sábado sirvió para realizar un primer entrenamiento y testar algunos de los nuevos materiales, como los nuevos cascos GES, el modelo DELTA será el que nuestros ciclistas utilizaran en la temporada 2016. Algunos integrantes se quedaron en el albergue para realizarse un estudio biomecánico de la mano de Diego responsable de FITSTUDIO.
Después del entrenamiento había que recuperar fuerzas y recibir las indicaciones para un mejor aprovechamiento del agua de mar RIOKA, un recuperante natural, como es el agua de mar.
Comida y tiempo para descansar un rato. Tampoco mucho por que nos esperaba otra charla sobre entrenamiento, biomecánica y nutrición con FITSTUDIO.
Después de entrenamiento y charlas nuestros ciclistas tuvieron tiempo para jugar y hacer tareas en equipo antes de cenar, algunos tuvieron que apretar los codos ya que es época de exámenes y es algo que no queremos descuidar.
Domingo por la mañana y ultima jornada, desayuno fuerte con los productos facilitados por Bizkaia esnea en marcha para realizar el ultimo de los entrenamientos 85 km que dieron para mucho.
Estas jornadas nos han servido para unir aun mas el equipo, pasarlo bien y conocer un poquito mas de cada integrante del equipo.
Hasta el 18 de Marzo no estaremos todos juntos esta vez para presentarnos en el impresionante Hotel Gran Bilbao. Os esperamos
PLANTILLA 2016
CADETE DE 2º AÑO
ASIER GALLARRETA
XABIER LLAMOSAS
AKETZA ARANA
ANDER PALACIO
JON CALVO
SERGIO LOPEZ
RODRIGO RUIZ
CADETES DE 1º AÑO
OIER MAZON
ANGEL FERNANDEZ
UNAI HIERRO
JOSU MOURIN
BORJA BARCINA
ADRIAN EZQUERRA
DIRECTOR DEPORTIVO: FRANCISCO JAVIER CALZADA «PATXO» AUXILIAR: XABIER CALZADA
JUNIOR DE 2º AÑO
GABRIEL GARCIA
JUNIOR DE 1º AÑO
JON POLLEDO
ASIER FERNANDEZ
IKER AZPITARTE
IÑIGO PEREDA
BINGEN PUENTE
DIRECTOR: IÑAKI ALLENDE, AUXILIARES IKER BRACERAS, SERGIO LEZAMA e IKER LATATU
DIRECTOR DE CICLO CROSS: DAMIAN TELLERIA «MANITO»