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Training camp 2016 del equipo Vicinay Cadenas-Lancor

El pasado fin de semana el equipo ciclista Vicinay Cadenas-Lancor realizo la concentración de equipo. La primera toma de contacto de los 19 integrantes del equipo para la temporada 2016.

Como ya es habitual el lugar elegido fue el albergue de Santxosolo en Gueñes, un lugar que nos permite realizar entrenamientos en equipo, pruebas biomecánicas, así como alguna charla. Un lugar lleno de tranquilidad en la comarca de enkarterri.

La mañana del Sábado sirvió para realizar un primer entrenamiento y testar algunos de los nuevos materiales, como los nuevos cascos GES, el modelo DELTA será el que nuestros ciclistas utilizaran en la temporada 2016. Algunos integrantes se quedaron en el albergue para realizarse un estudio biomecánico de la mano de Diego responsable de FITSTUDIO.

Después del entrenamiento había que recuperar fuerzas y recibir las indicaciones para un mejor aprovechamiento del agua de mar RIOKA, un recuperante natural, como es el agua de mar.

Comida y tiempo para descansar un rato. Tampoco mucho por que nos esperaba otra charla sobre entrenamiento, biomecánica y nutrición con FITSTUDIO.

Después de entrenamiento y charlas nuestros ciclistas tuvieron tiempo para jugar y hacer tareas en equipo antes de cenar, algunos tuvieron que apretar los codos ya que es época de exámenes y es algo que no queremos descuidar.

Domingo por la mañana y ultima jornada, desayuno fuerte con los productos facilitados por Bizkaia esnea en marcha para realizar el ultimo de los entrenamientos 85 km que dieron para mucho.

Estas jornadas nos han servido para unir aun mas el equipo, pasarlo bien y conocer un poquito mas de cada integrante del equipo.

Hasta el 18 de Marzo no estaremos todos juntos esta vez para presentarnos en el impresionante Hotel Gran Bilbao. Os esperamos

PLANTILLA 2016

 

CADETE DE 2º AÑO

ASIER GALLARRETA

XABIER LLAMOSAS

AKETZA ARANA

ANDER PALACIO

JON CALVO

SERGIO LOPEZ

RODRIGO RUIZ

CADETES DE 1º AÑO

OIER MAZON

ANGEL FERNANDEZ

UNAI HIERRO

JOSU MOURIN

BORJA BARCINA

ADRIAN EZQUERRA

DIRECTOR DEPORTIVO: FRANCISCO JAVIER CALZADA «PATXO» AUXILIAR: XABIER CALZADA

 

JUNIOR DE 2º AÑO

GABRIEL GARCIA

 

JUNIOR DE 1º AÑO

JON POLLEDO

ASIER FERNANDEZ

IKER AZPITARTE

IÑIGO PEREDA

BINGEN PUENTE

 

DIRECTOR: IÑAKI ALLENDE, AUXILIARES IKER BRACERAS, SERGIO LEZAMA e IKER LATATU

DIRECTOR DE CICLO CROSS: DAMIAN TELLERIA «MANITO»

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